Monday , 16 July 2018 / دوشنبه , ۲۵ تیر ۱۳۹۷
خانه / ورزش / ویژه های ورزشی

ویژه های ورزشی

۴ اشتباه بزرگ در رابطه با تغذیه ورزشکاران

4 اشتباه بزرگ در رابطه با تغذیه ورزشکاران

۴ اشتباه بزرگ در رابطه با تغذیه ورزشکاران گاهی اوقات ورزشکاران به منظور دستیابی به موفقیت و یا تناسب اندام مرتکب خطاهای تغذیه ای می شوند. این ۴ خطای به کرات انجام می شود و باید آنها را بشناسید و از آنها دوری کنید. زیاده روی در مصرف پروتئین ها ورزشکاران قدرتی به گمان افزایش توده ماهیچه ای، مقدار زیادی ... بیشتر بخوانید »

ورزش چگونه در کنترل فشار خون بالا موثر است؟

ورزش چگونه در کنترل فشار خون بالا موثر است؟

فشار خون بالا یکی از عمده ترین ناراحتی های امروزه است که افراد جوامع مختلف به آن مبتلا هستند، با این وجود، کنترل این بیماری اغلب به شکل بهینه انجام نمی شود به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی فدراسیون پزشکی ورزشی، اگرچه فشارخون بالا را می توان از طریق درمان های ... بیشتر بخوانید »

معرفی جدیدترین رشته های ورزشی

معرفی جدیدترین رشته های ورزشی

معرفی جدیدترین رشته های ورزشی برای داشتن اندامی متناسب روی عرشه کشتی لاغر شوید! لحظه نما:سپیده زاهدی، متخصص تناسب اندام به شما می گوید جدیدترین رشته های ورزشی کدام هاست و چگونه به شما در داشتن اندامی متناسب کمک می کند تا سربرگردانی، دنیا شکل دیگری شده است! این واقعیت مربوط به تمام اتفاقات ریز و درشت زندگی مدرن می ... بیشتر بخوانید »

فرهاد ظریف لیبروی تیم ملی والیبال ایران تست دوپینگ داد!!!

فرهاد ظریف لیبروی تیم ملی والیبال ایران تست دوپینگ داد.

ظریف تست دوپینگ داد فرهاد ظریف لیبروی تیم ملی والیبال ایران تست دوپینگ داد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال فرهاد ظریف دیشب بعداز بازی با استرالیا، از تیم ایران انتخاب شد و تست دوپینگ داد. وی بعداز عبدالرضا علیزاده دومین بازیکنی است از ایران که در رقابت های قهرمانی جهان تست داده است. علیزاده در دور مقدماتی و مقابل ... بیشتر بخوانید »

دل نوشته ی عجیب علیرضا نیکبخت در صفحه ی اینستاگرامش

دل نوشته ی عجیب نیکبخت در اینستاگرامش

به گزارش جام جم ورزشی ، علیرضا واحدی نیکبخت  دیروز این عکس را در اینستاگرام خود قرار داد که یک جمله پر معنی در آن بود. او به نوعی در لفافه نشان می دهد که حرف های زیادی برای گفتن دارد اما فعلا فرصت بیان آنها نیست.   بیشتر بخوانید »

قلعه نویی : هم تیم استقلال ستاره بود، هم طالب‌لو/ ملی‌پوشان‌مان یک ریال نگرفته‌اند

قلعه نویی : هم تیم استقلال ستاره بود، هم طالب‌لو/ ملی‌پوشان‌مان یک ریال نگرفته‌اند

سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران با تمجید از عملکرد بازیکنانش در دیدار برابر راه‌آهن گفت: استقلال چند سال بود که این مدلی بازی نکرده بود اما هنوز با تیم مدنظرمان فاصله داریم. وی همچنین اعلام کرد دیگر در مورد نکونام اظهار نظر نمی‌کند و صد در صد از این بازیکن شکایت خواهد کرد. به گزارش نارچین به نقل از مهر ... بیشتر بخوانید »

علی دایی : پیشنهاد آذربایجان را رد کردم / حسینی رو راست نبود!

علی دایی : پیشنهاد آذربایجان را رد کردم / حسینی رو راست نبود!

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس با اشاره به خداحافظی علی کریمی از فوتبال گفت: بحثی بین من و کریمی راه انداخته‌اند که یک عده از آن سوء استفاده کردند و سوار بر جوی شدند که بین ما اختلاف بیندازند. وی همچنین از پیشنهاد کشور آذربایجان برای مربیگری اش در این کشور خبر داد و گفت: با اینکه مبلغ پیشنهادی آنها پنج ... بیشتر بخوانید »

افشاگری بی‌سابقه نکونام علیه قلعه‌نویی : هوادار حرف بزند چشمش کبود است!

افشاگری بی‌سابقه نکونام علیه قلعه‌نویی : هوادار حرف بزند چشمش کبود است!

جواد نکونام کاپیتان تیم ملی فوتبال ایران در تازه‌ترین صحبت‌های خود بدون آنکه از امیر قلعه نویی نامی ببرد، افشاگری‌های گسترده و عجیبی علیه او و اطرافیانش انجام داده‌ است. نارچین به نقل از گزارش خبرنگار مهر، بعد از آنکه باشگاه استقلال رسما اعلام کرد که جواد نکونام در فهرست خرید امیر قلعه نویی جایی ندارد، این بازیکن به فکر ... بیشتر بخوانید »

تاپ ترجمه - ترجمه ی متون عمومی و تخصصی